En la primera sesión se trabajo en el ámbito de nuestro sueños, y en como encontrar nuestras fortalezas naturales.
¿Qué es una fortaleza?
Fortaleza es todo aquello que te hace sentir fuerte. Cualquier actividad que te da energía, vitalidad, que te encanta hacer y con la que disfrutas. Es un talento, un don, una predisposición innata y que permanece durante toda la vida.
¿Cuáles son tus fortalezas?
Identifica los momentos, durante esta última semana, donde te has sentido fuerte haciendo algo. Una actividad que te ha encantado hacer, con la que hayas disfrutado y que te has sentido eficaz haciéndola.
En la segunda sesión más reducida, se trabajo con una actividad de colores, que nos permitía darnos cuenta de cómo somos percibidos por las personas que nos rodean.
Los colores representan diferentes tipos de energías. Todas esas energías están representadas en nuestro interior. Cuándo sentimos las energía, utilizamos nuestra fortaleza y las transmitimos con una energía determinada.
Nuestras fortalezas sacan lo mejor de nosotros mismos. Tenemos en los demás un impacto positivo. La descripción de los colores identifican nuestra esencia, nuestro impacto en los demás. Los colores nos ayudan a recordar nuestro poder interno. Todos tenemos un color y MUCHOS MAS.
VERDE
El verde es el color de la naturaleza por excelencia. Representa armonía, crecimiento, exuberancia, fertilidad y frescura. Tiene una fuerte relación a nivel emocional con la seguridad. Por eso en contraposición al rojo (connotación de peligro), se utiliza en el sentido de "vía libre" en señalización. El color verde tiene un gran poder de curación. Es el color más relajante para el ojo humano y puede ayudar a mejorar la vista. El verde sugiere estabilidad y resistencia. En heráldica el verde representa el crecimiento y la esperanza.
ROJO
El color rojo es el del fuego y el de la sangre, por lo que se le asocia al peligro, la guerra, la energía, la fortaleza, la determinación, así como a la pasión, al deseo y al amor. Es un color muy intenso a nivel emocional. El rojo es el color para indicar peligro por antonomasia. En heráldica el rojo simboliza valor y coraje.
AZUL
El azul es el color del cielo y del mar, por lo que se suele asociar con la estabilidad y la profundidad. Representa la lealtad, la confianza, la sabiduría, la inteligencia, la fe, la verdad y el cielo eterno. Se le considera un color beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. Retarda el metabolismo y produce un efecto relajante. Es un color fuertemente ligado a la tranquilidad y la calma. En heráldica el azul simboliza la sinceridad y la piedad. El azul oscuro representa el conocimiento, la integridad, la seriedad y el poder.
MORADO
El púrpura aporta la estabilidad del azul y la energía del rojo. Se asocia a la realeza y simboliza poder, nobleza, lujo y ambición. Sugiere riqueza y extravagancia. El color púrpura también está asociado con la sabiduría, la creatividad, la independencia, la dignidad. El púrpura representa la magia y el misterio.
NARANJA
El naranja combina la energía del rojo con la felicidad del amarillo. Se le asocia a la alegría, el sol brillante y el trópico. Representa el entusiasmo, la felicidad, la atracción, la creatividad, la determinación, el éxito, el ánimo y el estímulo. Es un color muy caliente, por lo que produce sensación de calor. Sin embargo, el naranja no es un color agresivo como el rojo. En heráldica el naranja representa la fortaleza y la resistencia.
AMARILLO
El amarillo simboliza la luz del sol. Representa la alegría, la felicidad, la inteligencia y la energía. El amarillo puro y brillante es un reclamo de atención. En heráldica el amarillo representa honor y lealtad. Es recomendable utilizar amarillo para provocar sensaciones agradables, alegres. El amarillo es un color espontáneo, variable. El amarillo claro representa inteligencia, originalidad y alegría.
El verde es el color de la naturaleza por excelencia. Representa armonía, crecimiento, exuberancia, fertilidad y frescura. Tiene una fuerte relación a nivel emocional con la seguridad. Por eso en contraposición al rojo (connotación de peligro), se utiliza en el sentido de "vía libre" en señalización. El color verde tiene un gran poder de curación. Es el color más relajante para el ojo humano y puede ayudar a mejorar la vista. El verde sugiere estabilidad y resistencia. En heráldica el verde representa el crecimiento y la esperanza.
ROJO
El color rojo es el del fuego y el de la sangre, por lo que se le asocia al peligro, la guerra, la energía, la fortaleza, la determinación, así como a la pasión, al deseo y al amor. Es un color muy intenso a nivel emocional. El rojo es el color para indicar peligro por antonomasia. En heráldica el rojo simboliza valor y coraje.
AZUL
El azul es el color del cielo y del mar, por lo que se suele asociar con la estabilidad y la profundidad. Representa la lealtad, la confianza, la sabiduría, la inteligencia, la fe, la verdad y el cielo eterno. Se le considera un color beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. Retarda el metabolismo y produce un efecto relajante. Es un color fuertemente ligado a la tranquilidad y la calma. En heráldica el azul simboliza la sinceridad y la piedad. El azul oscuro representa el conocimiento, la integridad, la seriedad y el poder.
MORADO
El púrpura aporta la estabilidad del azul y la energía del rojo. Se asocia a la realeza y simboliza poder, nobleza, lujo y ambición. Sugiere riqueza y extravagancia. El color púrpura también está asociado con la sabiduría, la creatividad, la independencia, la dignidad. El púrpura representa la magia y el misterio.
NARANJA
El naranja combina la energía del rojo con la felicidad del amarillo. Se le asocia a la alegría, el sol brillante y el trópico. Representa el entusiasmo, la felicidad, la atracción, la creatividad, la determinación, el éxito, el ánimo y el estímulo. Es un color muy caliente, por lo que produce sensación de calor. Sin embargo, el naranja no es un color agresivo como el rojo. En heráldica el naranja representa la fortaleza y la resistencia.
AMARILLO
El amarillo simboliza la luz del sol. Representa la alegría, la felicidad, la inteligencia y la energía. El amarillo puro y brillante es un reclamo de atención. En heráldica el amarillo representa honor y lealtad. Es recomendable utilizar amarillo para provocar sensaciones agradables, alegres. El amarillo es un color espontáneo, variable. El amarillo claro representa inteligencia, originalidad y alegría.
Recordar: no hay un color mejor que otro. Tenemos todos los colores. Por Andrea Quiroz*
*Andrea es alumna del Master de Dirección y Gestión de Comunicación, Marketing y Publicidad 09'10.
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